مشاجره کردن
23
Jan
فواید غلتک های AB چیست؟ و چگونه از آن استفاده کنیم؟
فواید غلتک های AB چیست؟ غلطک های AB فقط یکی دیگر از تجهیزات تمرین فانتزی نیستند که به سالن بدنسازی خود اضافه کنید. در صورت استفاده بهینه ، آنها می توانند به ساخت هسته قوی تر در خانه کمک کنن...
بیشتر بخوانید
