چه مدت باید روزانه از چرخ شکم تناسب اندام استفاده کنید تا نتیجه را ببینید؟
چرخ شکم تناسب اندام یک ابزار تناسب اندام ساده و در عین حال موثر است که به طور فزاینده ای در بین علاقه مندان به تناسب اندام محبوب می شود زیرا می تواند به طور همزمان عضلات شکم، عضلات پشت، شانه ها و ب...
Read more
ENG
