ENG
03
Dec
نکات و اقدامات احتیاطی برای استفاده از چرخ شکم تناسب اندام چیست؟
چرخ شکم تناسب اندام یک ابزار بسیار موثر تمرین عضلات مرکزی است که می تواند به تمرین عضلات در چندین نواحی مانند شکم، پشت، شانه ها و بازوها کمک کند. این نه تنها برای تمرین در باشگاه بلکه برای تمرینات ...
Read more
