غلتک یوگا توخالی EVA

فوم رولر یک ابزار خود ماساژ و آرامش بخش میوفاشیال است که از فوم PVC یا EVA با چگالی بالا ساخته شده است. از طریق وزن بدن خود فشار وارد می کند و می تواند به طور موثری تنش و درد عضلانی را پس از ورزش کاهش دهد. سطح این دستگاه استوانه ای با بافت های مختلف از سطح صاف تا گره های برجسته طراحی شده است تا نیازهای مختلف از آرامش ملایم تا رهاسازی عمیق میوفاشیال را برآورده کند. مخصوصاً برای درمان هدفمند قسمت‌های تنش‌دار گروه‌های عضلانی بزرگ مانند پشت، پاها و باسن مناسب است.

فوم رولر چه ریکاوری پس از ورزش باشد، چه استراحت روزانه برای کارکنان اداری کم تحرک، یا تمرین برای بهبود انعطاف پذیری عضلات و تحرک مفاصل، فوم رولر می تواند یک تجربه خوددرمانی حرفه ای ارائه دهد. ویژگی های سبک وزن و بادوام آن برای استفاده در خانه یا باشگاه مناسب است. انواع اندازه ها و گزینه های سختی برای علاقه مندان به تناسب اندام در مراحل مختلف تمرین مناسب است که به بهبود گردش خون، تسریع متابولیسم اسید لاکتیک و جلوگیری از آسیب های ورزشی کمک می کند و به بدن اجازه می دهد پس از هر بار چرخش سبکی و شادابی را به دست آورد. این یک شریک تناسب اندام هوشمند ضروری برای افراد مدرنی است که به دنبال عملکرد ورزشی و ریکاوری فیزیکی هستند.