مشاجره کردن
03
Jul
میله های فشار چرخش: قفل آزادی آموزش 360 درجه را باز کنید و به طور جامع قدرت قفسه سینه و هسته را بهبود بخشید!
1. چرا میله های فشار چرخش مؤثرتر از فشارهای معمولی هستند؟ تحریک قفسه سینه و شانه فشارهای معمولی عمدتاً به فشار عمودی متکی هستند ، در حالی که میله های فشار چرخش به مچ دست و بازوها اجازه م...
بیشتر بخوانید
