منوی وب

جستجوی محصول

زبان

به اشتراک بگذارید

اخبار

صفحه اصلی / اخبار
  • 19 Sep

    چگونه از چوب ماساژ عضلانی برای آرامش استفاده کنیم؟

    استیک ماساژ عضلانی (همچنین به عنوان "میله آرامش فاسیا" یا "غلتک ماساژ" شناخته می شود) یک ابزار آرام سازی ساده و موثر است که می تواند به کاهش تنش عضلانی و بهبود گردش خون کمک کند. تسلط بر استفا...

    Read more
  • 12 Sep

    کاربرد توپ یوگا پی وی سی چیست؟

    1. توابع توپ یوگا پی وی سی (1). تقویت قدرت عضلات مرکزی عملکرد: بی ثباتی توپ یوگا بدن را وادار می کند تا عضلات مرکزی عمقی (عضلات شکم، عضلات پشت، عضلات کف لگن) را برای حفظ تع...

    Read more
  • 05 Sep

    چگونه از دمبل برای شکل دادن به خطوط بازو استفاده کنیم؟

    برای شکل دادن به خطوط بازو کامل با دمبل ها ، باید تمرینات منظمی را برای عضلات دوسر بازو، سه سر و ساعد انجام دهید، در حالی که کاهش چربی و کنترل رژیم غذایی را با هم ترکیب کنید (اگر چربی بدن با...

    Read more
  • 29 Aug

    چقدر طول می کشد تا طناب زدن اثر چربی سوزی داشته باشد؟

    طناب پریدن یک تمرین هوازی بسیار موثر است که به سرعت ضربان قلب شما را بالا می برد و باعث چربی سوزی می شود. برای دستیابی به نتایج قابل توجه در چربی سوزی، ترکیبی از مدت زمان، شدت و دفعات تمرین ب...

    Read more
  • 21 Aug

    عملکرد توپ های ماساژ چیست؟

    توپ های ماساژ (همچنین به عنوان توپ های فاسیا یا توپ های آزاد کننده میوفاشیال نیز شناخته می شوند) ابزارهای قابل حمل و خود ماساژ مؤثری هستند که به طور گسترده برای توانبخشی ورزشی، تناسب اندام و آرامش ...

    Read more
  • 15 Aug

    میله استحکام بازوی لوله آهنی چیست؟

    را میله استحکام بازوی لوله آهنی یک قطعه کلاسیک از تجهیزات تناسب اندام است که در درجه اول برای تقویت اندام های فوقانی و عضلات مرکزی استفاده می شود. از یک لوله فلزی (معمولاً فولادی یا گالوانیز...

    Read more

دسته بندی اخبار

دسته بندی محصولات

اطلاعات اخیر